2015年12月24日

女性ホルモンを整えてくれるアロマオイル

妊娠ができない原因として、女性ホルモンの乱れも一因として考えられます。
食生活の乱れや、疲労、睡眠不足、ストレス・・・
現代人の抱える様々な問題によって、女性ホルモンのバランスが崩れ、
生理周期が乱れてしまう女性の方も多いかと思います。

私自身も、つい最近までは夜勤のあるハードな仕事をしていました。
生活習慣は乱れて寝る時間も食べる時間もバラバラ。
更には、過酷な労働でストレスの多い仕事でした。

もうまさに、身も心もボロボロでした・・・。
いくらたくさんお金を稼ぐことができても、自分の体を削ってまで働きたくはない、
そう思い、結婚を機に退職をしたわけです。

今はストレスも少ない仕事になったので、身体への負担は少ないと思いますが、
子供ができる兆しがありません・・・・。

今までの生活はよくありませんでしたが、過ぎ去ったことはどうしようもないので、これからの対策として、
女性ホルモンを整えるために、アロマオイルを摂りいれてみることにしました。
→アロマオイルの効果

アロマフューザーにアロマオイルを2〜3滴たらして、スイッチオン!
合成香料などとはちがい、天然の植物の香りなので、とても癒されてリラックスできるな、と感じます。
イライラしてしまったときや、なかなか眠れないとき、またはのんびりとリラックスしたいときや気分転換をしたいときに使うようにしています。

これが結構気に入っていて、かなりい香りなので私のお気に入りです!




posted by べビマチ子 at 15:45| Comment(0) | アロマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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